Инструмент · бюджет и вкусы — меню на 7 дней

Меню на неделю нейросетью

Назовите, для скольких человек, какой бюджет и что не едите, — агент составит меню на семь дней с рецептами, списком покупок и примерной стоимостью, а таблицу отдаст файлом.

Составить меню

Таблица файломСписок покупокПод бюджет и калорииНа русском, без VPN

Коротко

Опишите семью, бюджет на неделю, предпочтения и цель — экономия, правильное питание, похудение, набор массы. Агент составит меню по дням: завтрак, обед, ужин и перекусы, без повторов и с использованием одних продуктов в нескольких блюдах, чтобы ничего не пропадало. К меню — список покупок по отделам магазина с примерной стоимостью и калорийность дня. Результат можно получить таблицей Excel.

Как это работает

Готовый результат за несколько простых шагов.

01
Опишите, для кого
Два взрослых и ребёнок 5 лет, бюджет 6 000 ₽, без рыбы, ужины быстрые.
02
Назовите цель
Сэкономить, разнообразить, похудеть, готовить один раз на два дня.
03
Получите меню
7 дней по приёмам пищи, список покупок, стоимость и калорийность.
04
Поправьте
«Замени среду», «убери молочное», «сделай дешевле» — меню пересчитается.

Для чего используют

Семейное меню под бюджет

Неделя без «что бы приготовить» и без лишних походов в магазин.

Правильное питание

Сбалансированный рацион с калорийностью и БЖУ по дням.

Заготовки на неделю

Меню под готовку в выходные: что приготовить заранее и как хранить.

Диетические ограничения

Без глютена, для диабетика, вегетарианское — с заменами и без потери разнообразия.

Попробуйте прямо сейчас

Из России, без VPN, на русском. Начать можно бесплатно.

Составить меню

Частые вопросы

Как составляется меню?

По вашим вводным: состав семьи, бюджет, предпочтения, цель. Агент подбирает блюда без повторов, распределяет продукты так, чтобы они использовались полностью, и считает список покупок с примерной стоимостью.

Насколько точна стоимость?

Ориентировочно, по средним ценам. Назовите свой город и магазин — оценка станет ближе, но итоговую сумму покажет чек.

Можно составить меню для похудения?

Да, с целевой калорийностью и балансом БЖУ. Это план питания, а не медицинская диета — при заболеваниях согласуйте с врачом.

В каком виде результат?

Текстом в чате или таблицей Excel: дни в строках, приёмы пищи в столбцах, отдельный лист со списком покупок.

Это работает из России и сколько стоит?

Открывается из России напрямую, без VPN, интерфейс на русском, оплата картой РФ. Меню и таблица доступны без платного тарифа.